Ratusan Makam Kuno Ditemukan di Kabupaten Lebong

Lebih dari 900 makam kuno ditemukan di sebuah bukit di Desa Tambang Sawah, Kecamatan Pinang Belapis, Kabupaten Lebong, Bengkulu.

Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Kabupaten Lebong Yustin Hendri mengatakan, ratusan makam yang memiliki nisan yang dinomori itu sudah sejak lama diketahui masyarakat, namun jumlahnya tidak diketahui dengan pasti.

"Warga setempat sudah lama tahu di bukit itu ada makam kuno, tapi setelah kami cek ke lapangan ternyata jumlahnya hampir 1.000 makam dan uniknya semua nisan bernomor," katanya saat dihubungi dari Bengkulu, Selasa.

Uniknya lagi, menurut dia, terdapat satu buah nisan berbentuk salib yang bertuliskan arab gundul.

Saat ini, petugas dari Dinas Pariwisata dan Kebudayaan melakukan pengawasan terhadap ratusan makam yang sudah dibersihkan dari lumut itu.

"Kami sudah melaporkan ke Bupati dan DPRD, selanjutnya dalam waktu dekat akan berkoordinasi untuk menindaklanjuti temuan ini," tuturnya, menambahkan.

Yustin menuturkan terdapat berbagai versi yang berkembang di masyarakat terkait temuan ratusan makam kuno tersebut.

Sebagian mengatakan, ratusan nisan yang diberi nomor itu merupakan makam para buruh pekerja tambang emas pada zaman Belanda pada 1905-1938.

"Ada juga yang mengatakan makam itu adalah makam orang Belanda karena ada salib tapi bertuliskan huruf arab," ucapnya.

Untuk meneliti ratusan makam kuno tersebut, pihaknya akan mengundang Balai Pelestarian Peninggalan Purbakala (BP3) yang berkantor di Jambi serta Balai Arkeologi Palembang, Sumatera Selatan.

Read More

Foto Ciuman Juwita Cuma 'Settingan'?

Banyak cara yang dilakukan pihak produser maupun artis untuk mendongkrak popularitas ataupun sekedar mencari sarana promosi gratis untuk film ataupun single baru yang akan dirilisnya. Namun tidak demikian halnya dengan Juwita, putri pedangdut Annisa Bahar.

Hal itu berkaitan dengan foto ciumannya dengan seorang remaja pria, yang sempat beredar di internet beberapa waktu lalu.

Seperti ditegaskan oleh R.A. Hardini, produser eksekutif dari rumah produksi Batavia Pictures, yang memproduksi film CEWEK SAWERAN, bukan sebuah sensasi yang dibuat oleh pihaknya.

"Ya nggak, saya pastikan dengan jelas nggak perlu lah promosi dengan cara begitu. Meskipun ada juga produser yang melakukan hal itu. Lagi pula pas mbak datang kan tahu sendiri, itu cowok nggak diundang ke acara. Datang-datang sendiri gitu aja," ujar Hardini saat dihubungi via telepon, Senin (7/3).

Hardini juga mengaku bahwa dirinya tak mengetahui adanya foto ciuman Juwita, yang menjadi bintang utama film CEWEK SAWERAN, dengan seorang remaja pria. Pun juga dengan foto Juwi yang tengah memilih-milih baju bayi di Senayan.

"Saya belum tahu, kalau yang di Senayan pilih baju bayi itu barusan tahu. Itu juga dari teman-teman wartawan yang ngasih tahu kemarin pas screening. Kok ada-ada saja.

Lebih jauh Hardini malah menjelaskan jika dirinya menjalin komunikasi yang baik dengan Juwita maupun Annisa Bahar.

"Iya, sama Mbak Annisa masih kontak. Dia bilang minta tolong kasih tahu Juwita supaya hati-hati. Soalnya dia itu gampang ditipu sama cowok," tutupnya. (kpl/uji/bun)

Read More

hai teman-teman, selalu berteman terus ya!!! (aku curhat)

hai teman, hari ini akan kuceritakan sebuah kisahku yang sedih, aku harap tak ada yang mendapatkan kesusahan ini

teman-teman, apa kalaian mengerti arti dari sebuah persahabatan? tentu sebagai manusia yang banyak teman kita pasti tahu, teman adalah tempat berbagi cerita, pengalaman, dan saling menukar cerita. kita tahu juga teman adalah sesuatu yang lebih berharga, ibarat seperti emas, teman adalah sebuah emas yang akan selalu kita butuhkan. begitu juga sebaliknya, emas juga harus selalu kita jaga agar tak pernah hilang.

singkat cerita saja, hari ini-mungkin tepatnya seminggu yang lalu-aku kehilangan teman saya yang berharga, mungkin kata-kataku membuat dia benci kepadaku, aku sedih kalau aku harus kehilangan teman seperti dia. apalagi dia adalah temanku yang sangat berharga, dia lucu, cantik(karna dia perempuan), dan penuh kegembiraan. pada saat itu aku mengatakan hal yang membuat dia lalu marah dan benci kepadaku. aku tidak bisa memberitahukan kepada kalian, aku takut akan menjadi fitnah, sehingga dia benar-benar benci kepadaku. pada saat aku menyampaikan rasa maaf, dia tidak menerima, sampai-sampai hubungan pertemanan di Facebook pun dia putuskan tidak berteman lagi. aduh betapa sakit harus kehilangan teman seperti dia, apalagi dia juga teman yang sudah aku suka selama 3 tahun, dan sekarang kami harus putus hubungan pertemanan. aku sedih teman, kalian jangan seperti itu juga ya. karena kehilangan teman, sama seperti menghilangkan pecahan kaca hati kita.

sekarang aku ingin kalian memberikan aku bantuan, apa aku harus selalu minta maaf tapi dia malah marah terus. apa aku harus diam menunggu hatinya tenang baru aku minta maaf, apa aku harus menunggu lebih lama lagi, dan aku memikirkan masa depanku yang masih panjang.

tolong komentari dan beri alasan juga ya, aku berharap padamu teman!!!!!
dan ingat kata-kata lebih menyayat daripada pedang

Read More

Bingung Ambil Keputusan? Coba Cara Ini

Memperbanyak minum, bukan hanya berdampak positif pada kesehatan tubuh Anda. Tetapi juga bisa sangat membantu untuk mempermudah Anda dalam mengambil keputusan. Pengambilan keputusan pun akan semakin baik jika Anda juga bisa menahan buang air kecil.

Menurut penelitian yang dilakukan Dr. Mirjam Tuk dari Universitas Twente di Belanda, ketika Anda menahan buang air kecil, mekanisme kontrol diri pada otak mengaktifkan seluruh organ tubuh termasuk otak itu sendiri. Jadi dengan memperbanyak minum, lalu kemudian Anda menahan buang air kecil, otak jadi lebih aktif dalam bekerja.

Penelitian ini dilakukan Dr. Mirjam Tuk setelah ia minum banyak kopi untuk membuatnya tetap terjaga selama mengajar. Setelah jam mengajarnya berakhir, ia merasa kandung kemihnya penuh dan sangat ingin buang air kecil.

"Saya lalu bertanya-tanya, apa yang terjadi jika ketika seseorang memiliki kontrol yang tinggi pada kandung kemih?,"kata Dr. Mirjam Tuk, seperti dikutip dari Shine.

Dalam penelitiannya Dr. Tuk bekerjasma dengan Debra Trampe dari University of Groningen dan Luk Warlop dari Katholieke Universiteit Leuven. Mereka menguji apakah kontrol diri seseorang atas tubuhnya juga bisa digeneralisasi ke domain lain.

Para peneliti kemudian melakukan pengujian pada beberapa subjek. Mereka menemukan bahwa subjek dengan kondisi kandung kemih yang penuh, bisa membuat keputusan yang lebih baik, terutama dalam hal keuangan.

Juga diketahui bahwa hanya berpikir tentang kata-kata yang berhubungan dengan buang air kecil bisa memicu otak berpikir lebih tajam.

Read More

Dalam Mimpi Anda Berlari, Apa Maknanya

Apakah Anda pernah bermimpi sedang melakukan jenis olahraga tertentu dengan semangat? Dari mimpi tersebut bisa jadi terdapat simbol tertentu yang bisa menggambarkan kondisi psikologis Anda.

Sebuah situs penafsir mimpi, DreamMoods.com, memuat daftar arti dibalik mimpi berolahraga. Tidak ada salahnya untuk melihat daftar berikut, untuk mengetahui arti dibalik mimpi Anda.

1. Lompat

Saat bermimpi melompat, menandakan kalau Anda membutuhkan keseimbangan yang lebih besar dalam hidup. Cobalah untuk konsisten saat mengejar tujuan Anda.

2. Sit Up

Bermimpi sit up menandakan kalau Anda harus lebih mencurahkan perhatian terhadap sesuatu hal. Bisa hubungan pribadi, karir atau target masa depan. Selain itu, mimpi sit up juga mengindikasikan kalau Anda perlu meningkatkan kepercayaan diri dan menunjukan kewibawaan.

3. Angkat beban

Mimpi mengangakat beban adalah sebuah metafora sederhana. Anda ingin sedikit bersantai dan melenturkan otot. Mimpi ini juga menggambarkan kalau Anda ingin orang lain tahu bahwa Anda adalah pribadi yang bertanggung jawab.

4. Lari

Jika Anda bermimpi sedang berjogging, menunjukkan kalau sebenarnya Anda tidak mencari perubahan. Tapi jika dalam mimpi itu Anda berada dalam sebuah perlombaan lari, dapat melambangkan bahwa Anda sedang membandingkan diri dengan orang lain. Anda bisa memperlambat diri atau bisa juga harus lebih bersemangat lagi untuk mencapai sukses.

5. Berenang

Air merupakan simbol banyak hal dan sering terkait dengan kondisi emosi dan pikiran bawah sadar. Jika bermimpi sedang berenang, bisa jadi Anda sedang mencari dukungan emosional. Mimpi ini adalah mimpi yang sering terjadi pada orang-orang yang sedang melakukan terapi. Jika bermimpi berada di bawah air sambil berenang, menunjukkan bahwa Anda benar-benar tenggelam dalam perasaan sendiri.

6. Pushup

Arti dari mimpi pushup cukup sederhana tetapi memiliki makna mendalam. Mimpi ini menandakan kalau Anda harus lebih tegas dan harus lebih sering mengambil inisiatif.

Read More

Hermione, Karakter Paling Ingin Dikencani

Kalau kamu bisa berkencan dengan salah karakter di dalam film, siapa yang akan kamu pilih? Alice dalam ALICE AND THE WONDERLAND, Edward Cullen dari TWILIGHT, atau siapa? Well, dari poling yang diadakan Opinion Matters, justru Hermione Granger dari HARRY POTTER-lah yang paling diinginkan sebagai teman kencan oleh banyak laki-laki dewasa dan remaja!

Kalau kamu bisa berkencan dengan salah karakter di dalam film, siapa yang akan kamu pilih? Alice dalam ALICE AND THE WONDERLAND, Edward Cullen dari TWILIGHT, atau siapa? Well, dari poling yang diadakan Opinion Matters, justru Hermione Granger dari HARRY POTTER-lah yang paling diinginkan sebagai teman kencan oleh banyak laki-laki dewasa dan remaja!

Kepopuleran sahabat sang penyihir remaja Harry Potter ini tak bisa dipisahkan dari sosok aktris muda cantik asal Inggris yang memerankannya, Emma Watson . Kecantikan, kecerdasan dan kharisma yang dibawa Emma dalam perannya seringkali meninggalkan kesan mendalam bagi para fans HARRY POTTER, terutama mereka para pria.

Dalam survei ini, terhitung 1.583 pria dan wanita dewasa juga 505 remaja (laki-laki dan perempuan) diminta memberikan pendapat mereka untuk merayakan Hari Buku Sedunia. Hasilnya, Hermione menempati posisi pertama mengalahkan banyak karakter lain.

Berada di posisi kedua di bawah Hermione adalah Jacob Black, karakter werewolf dalam TWILIGHT yang diperankan oleh Taylor Lautner. Sedangkan, sang karakter utama TWILIGHT, Edward Cullen (yang diperankan oleh Robert Pattinson ), harus rela berada di posisi ketiga. (spl/mae)

Read More

Trik Agar Terlihat Ramping, Menurut Para Pakar Mode

Pilihan dan padu padan pakaian terbukti bisa membuat badan terlihat lebih langsing. Disainer ternama Ichwan Thoha, Oka Diputra, dan Priyo Oktaviano, serta penulis mode Irma Hardisurya, beauty icon Kintan Umari, dan pengorbit model Fritz Panjaitan dari F Models, membeberkan triknya.



Baju seperti apa yang bisa memberi efek langsing?

Irma Hardisurya: Kenakan busana berwarna gelap dengan aksen meninggi, bisa berupa motif garis vertikal, detil deretan kancing, jahitan dan lipit dengan asesori yang ukurannya sedang atau seimbang dengan tubuh. Pilih juga bahan baju yang jatuhnya luwes mengikuti gerak tubuh dan tidak terlalu ketat atau terlampau longgar.

Priyo Oktaviano: Pakailah busana dengan siluet H atau boxy.

Oka Diputra: Warna hitam dengan mudah memberi ilusi langsing. Contohnya sack dress hitam sepanjang lutut.

Ichwan Thoha: Untuk atasan, pilih yang berkerah bentuk V yang cukup rendah, boat neckline atau off-shoulder, dan sebaiknya atasan ini tidak dimasukkan ke dalam celana atau rok. Celana lebih efektif dalam melangsingkan dan bila mau memakai ikat pinggang, posisikan dia di pinggul. Pilih atasan berupa terusan yang panjangnya mencapai pinggul atau paha seperti tunik.

Kintan Umari: Kenali dulu bentuk tubuh kita. Meski tubuh sudah langsing, tapi kalau salah pilih busana bisa terlihat tak langsing. Bila tungkai kaki tidak panjang, sepatu hak tinggi selalu bisa diandalkan. Baju yang mengikuti potongan badan tapi tidak ketat selalu memberi kesan meninggi.

Fritz Panjaitan: Pakailah busana yang simple. Untuk kemeja misalnya, tak selalu harus bermotif dan ada baiknya kancing teratas kemeja tidak dikancingkan agar leher tampak jenjang. Untuk celana, pilih celana tanpa motif berpipa lurus dan bersih tanpa lipatan di bagian depannya. Cobalah gaya santai tetapi tetap stylish yang simple yaitu, kemeja lengan panjang yang dilipat lengannya, tambahkan ban pinggang warna netral seperti biru tua dan celana jeans berwarna indigo. Orang yang melihat anda akan lebih terkesima melihat gaya anda, dari pada bentuk badan anda.


Lalu, gaya seperti apa yang harus dihindari supaya tetap terlihat langsing?

Kintan Umari: Motif besar-besar umumnya berkesan lebar. Baju yang memiliki banyak lipit juga berkesan besar.

Ichwan Thoha: Baju berwarna terang, rok, dan atasan berkerah tinggi.

Fritz Panjaitan: Jangan pernah memakai pakaian yang bermotif besar. Jika pun ingin ada motif, sebaiknya menghindari motif garis horizontal yang akan membuat badan terluhat semakin lebar.

Oka Diputra: Jauh-jauh dari baby doll jika gaun tersebut berpotongan empire line! Rok menggelembung juga pilihan yang buruk bila ingin tampak langsing.

Priyo Oktaviano: Hindari busana dengan banyak aksen kerut-kerut. Jangan memakai banyak layer atau tumpuk-tumpuk seperti atasan dengan cardigan tebal atau jaket.

Irma Hardisurya: Perhatikan keseimbangan. Panjang baju yang tidak seimbang dengan proporsi tubuh akan membuat kita terlihat pendek dan gemuk. Baju dan pakaian dalam terlalu ketat (kekecilan) akan menonjolkan bagian-bagian yang seharusnya disamarkan. Hindari pula baju berbahan kaku, tebal atau berat, menempel di tubuh, kusut, mengkilat, bertekstur kuat dan bermotif horizontal.

Read More

Acungkan Jari Tengah, Justin Bieber Minta Maaf

Di usianya yang baru saja menginjak 17 tahun 1 Maret kemarin, Justin Bieber boleh jadi mengalami satu hari yang sangat bahagia bersama sang kekasih, Selena Gomez. Namun, pemberitaan dan 'penyerbuan' paparazzi pada keduanya tak pelak membuat Bieber beran dan mengacungkan jari tengah. Untuk ini, Bieber pun akhirnya minta maaf dan mengakui kesalahannya.

Di usianya yang baru saja menginjak 17 tahun 1 Maret kemarin, Justin Bieber boleh jadi mengalami satu hari yang sangat bahagia bersama sang kekasih, Selena Gomez. Namun, pemberitaan dan 'penyerbuan' paparazzi pada keduanya tak pelak membuat Bieber beran dan mengacungkan jari tengah. Untuk ini, Bieber pun akhirnya minta maaf dan mengakui kesalahannya.

Saat itu, Bieber dan Selena datang ke restoran Maggiano's Little Italy di Los Angeles untuk makan malam pada Selasa (1/3). Paparazzi pun langsung mengerubungi mereka. Justin akhirnya emosi dan mengacungkan jari tengahnya karena para fotografer tak mau beranjak.

"Hari ulang tahun yang menyenangkan, tapi di akhirnya kami dikelilingi paps dan aku bereaksi sekenanya. I'm sorry. Ini tidak selalu mudah tapi harusnya aku tidak bereaksi dengan marah," tulis Bieber dalam Twitternya.

Justin dan Selena memang terlihat sangat marah ketika masuk restoran. Selena bahkan menutup mukanya dengan tangan dan berusaha menghindari fotografer. Dalam beberapa foto, bibir gadis yang baru saja 'membuka diri' sebagai kekasih Bieber ini tampak bengkak, yang mengarah pada spekulasi pemukulan yang dilakukan fans Bieber yang cemburu.

Juru bicara Selena sendiri menyangkal isu ini dan menyebutnya 'sama sekali tak benar' tanpa menjelaskan lebih lanjut penyebab bengkaknya bibir Selena. Atas kejadian ini, #sorryjustin sempat menjadi TT (Trending Topic) di Twitter. (ace/mae)

Read More

Pembunuh 'Bobby' Kennedy Dalam Pengaruh Dihipnotis

Washington: Juni 1968 silam, Sirhan menembak mati Robert F Kennedy atau yang akrab disapa Bobby Kennedy di dapur Hotel Ambassador Los Angeles, beberapa saat setelah kandidat presiden dari Partai Demokrat AS ini memastikan kemenangan penting dalam pemilu presiden tahun itu. Bobby adalah adik dari Presiden John F Kennedy yang juga tewas dibunuh ketika sedang berparade di Dallas, Texas.

"Saya melakukannya untuk negara saya," teriak pemuda Palestina yang baru berusia 24 tahun itu saat ditangkap. Di tangan Sirhan, polisi menemukan sebuah buku harian berisi detail-detail kebenciannya kepada Bobby yang menjanjikan dukungan militer kepada Israel jika ia terpilih. Kejadian ini memang terjadi hanya setahun setelah Perang Enam Hari antara Israel dan negara-negara Arab pecah.

Kendati demikian, Bill Pepper, pengacara Sirhan yang untuk ke-14 kalinya akan mengajukan pembebasan bersyarat bagi kliennya tersebut mengungkapkan bahwa Sirhan menembak Bobby di bawah pengaruh hipnotis. "Sirhan diprogram melalui proses yang berhubungan dengan hipnotis dan zat-zat kimia. Seseorang, sejumlah kelompok atau sejumlah agensi melakukan hal ini. Mungkin pemerintah AS ketika itu juga bertanggung jawab," ujar Pepper.

Meskipun saat penembakan terdapat puluhan saksi mata di tempat kejadian yang melihat Sirhan menembak Bobby Kennedy, namun Pepper juga percaya adanya konspirasi dalam peristiwa ini. "Kita tahu peluru yang ditembakan Sirhan tidak mematikan. Para saksi mengatakan bahwa dia berdiri di tempat yang salah. Dia di sana hanya sebagai pengalih perhatian. Ada penembak kedua," jelas Pepper.

Sidang dengar pendapat mengenai permohonan bebas bersyarat bagi Sirhan sendiri akan digelar di Coalinga, California, Rabu (2/3) hari ini. Isu yang akan menjadi bahan perdebatan adalah apakah Sirhan yang kini berusia 66 tahun itu, telah cukup menjalani hukuman dan tidak berbahaya bagi publik jika dibebaskan.

Read More

Maia Estianty Aku Tidak Bisa Memastikan Itu Anak Mas Dhani atau Bukan

Maia Estianty tak mau berkomentar apakah anak yang baru saja dilahirkan mantan pasangan duetnya Mulan Jameela adalah benih dari mantan suaminya Ahmad Dhani . Hal ini terlontar dari Maia saat dijumpai dikediamannya, Jalan Jati Padang Utara, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Rabu (2/3/2011) dini hari.

"Wah kalau selamat ya aku memberikan selamat. Tapi kalau masalah itu aku nggak tahu apakah itu anaknya mas Dhani atau bukan. Coba tanyakan saja sama mas Dhaninya langsung," elak Maia.

Hal ini wajar dianggap Maia, karena Maia tak ingin dianggap sok tahu tentang masalah tersebut. Dahulu, saat dirinya bercerai dengan pentolan RCM tersebut, Maia sudah banyak mendengar kabar yang menyebutkan jika dirinya telah dihianati oleh pria yang sudah memberikan tiga orang anak tersebut.

"Banyak yang bilang kalau ada perempuan lain, ada yang sudah menikah sirih dengan mas Dhani-lah. Lalu ada yang bilang ini itulah, inilah. Pokoknya banyak deh yang bilang aneh-aneh sama aku. Jadi aku nggak heran lagi kalau masalah ini masih disangkut pautkan sama aku," tutur Maia. (Prih Prawesti Febriani)

Read More

Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Rambut Indah

Tak ada gunanya memakai aneka produk perawatan rambut, jika sel-sel rambut terlanjur rusak. Yang bisa dilakukan adalah merangsang sel-sel baru untuk tumbuh. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki nutrisi tepat untuk rambut. Apa saja?



Lain masalah, lain pula nutrisi yang harus dikonsumsi. Berikut daftar nutrisi yang diperlukan rambut, sesuai dengan kebutuhannya, seperti yang dikutip dari Lifescript.



1. Rambut rapuh

Rambut hampir seluruhnya dibangun oleh keratin. Saat jumlah keratin berkurang, otomatis rambut menjadi rapuh. Protein adalah sumber keratin yang paling utama. Konsumsi protein yang cukup akan mengembalikan kekuatan rambut Anda. Sumber protein hewani seperti telur dan ikan adalah pilihan yang baik. Mereka seringkali dikenal sebagai 'sumber protein utuh' karena kandungan asam aminonya.Namun menyantap sumber protein nabati seperti kacang-kacangan juga bisa menjadi pilihan.



2. Ketombe

ketombe adalah masalah rambut yang paling sering ditemui. Munculnya ketombe akan membuat rasa gatal juga kerapuhan pada rambut. Untuk mengatasinya, menkonsumsi omega 3 bisa menjadi solusi. Omega 3 dapat membuat tubuh memproduksi pelembab alami untuk kulit, termasuk kulit kepala. Sehingga kekeringan pada kulit kepala tidak muncul, dan ketombe pun tak akan menjadi masalah.



Omega 3 dapat dikonsumsi lewat telur ayam, atau berbagai jenis ikan seperti mackarel, salmon dan tuna.



3. Rambut rontok

Rambut rontok kadang membuat panik. Jumlah rambut rontok yang terus bertambah akan membuat rambut terlihat makin tipis. Kerontokan rambut bisa diakibatkan karena nutrisi yang ada di tubuh tak bisa sampai secara merata hingga rambut. Hal itu bisa disebabkan oleh kurangnya sel darah merah dalam tubuh. Kekurangan sel darah merah akan membuat oksigen yang bertugas mengantarkan nutrisi ke seluruh tubuh berkurang.



Untuk menambah produksi sel darah merah, konsumsilah makanan yang kaya zat besi. Zat besi alami bisa didapatkan dari aneka sayuran hijau seperti bayam, brokoli, sawi dan masih banyak lagi.



4. Rambut tipis

Diameter rambut yang tipis akan mengakibatkan rambut cepat patah dan rapuh. Untuk mengatasinya, sel-sel rambut harus diperkuat. Vitamin C yang terdapat pada sayuran dan buah dapat membuat rambut lebih tebal dan kuat. Vitamin C dapat membuat rambut menyerap zat besi lebih maksimal. Dengan jumlah zat besi yang cukup, maka rambut juga akan mendapatkan nutrisinya yang maksimal. Sehingga sel-selnya menjadi lebih kuat dan tebal.



5. Pertumbuhan rambut lambat

Anda susah memanjangkan rambut karena pertumbuhannya yang sangat lambat? Itu bisa berarti asupan vitamin B kompleks di tubuh Anda kurang. Vitamin B kompleks terdiri dari folate, biotin vitamin B6 dan B12. Nutrisi-nutrisi itulah yang akan merangsang sel pertumbuhan rambut menjadi aktif. Asparagus, alpukat, kentang hati sapi dan gandum adalah beberapa bahan makanan yang mengandung vitamin B kompleks.



6. Rambut rusak

Rambut rusak karena pemakaian bahan kimia berlebihan (obat keriting, cat rambut, dan lain-lain) serta penggunaan pengering rambut yang berlebihan sering dialami. Untuk mengembalikan keindahannya, kita perlu menyantap bahan makanan yang mengandung mineral-mineral seperti zinc dan copper. Zinc dapat mengembalikan jaringan rambut yang rusak, sedangnkan copper dapat mencegah timbulnya uban.



7. Rambut kering dan kusam

Rambut kering akan membuat penampilannya tampak kusam. Mengembalikan kelembaban alami rambut bisa dilakukan dengan mudah. Cukup konsumsi air putih yang cukup setiap hari. tak hanya rambut yang akan terlihat lebih indah, kulit Anda pun akan terjaga kelembabannya.

Read More